10キロ ランニング

10キロ ランニング
しました。

12月のトレランレースに向けて練習です。

雨が降っていたので、ジムで走りました。

久しぶりの10キロだったので、足 ガクガクになりました。(^^;)

自分へのご褒美に いきなりステーキ 。

おなかいっぱいになりました。

走る前より、おなかでてる気がします。(>_<)