栃の実(とちのみ)

栃の実(とちのみ)

名前のとおり、栃の木の実です。

サポニンや、タンニンという成分が入っていて、あく抜きをする必要がありますが、

抗酸化、血流改善、血圧降下、健胃、美白、利尿、抗肥満、視機能保持

など、たくさんの嬉しい効果があります。

栃の実せんべい 美味しいですよね！(^^)